L'avis d'une journaliste santé sujette à la déshydratation et aux maux de tête. Difficile de passer à côté. Marque montante dans l'univers de la santé et de la nutrition, Hydratis propose des pastilles effervescentes à dissoudre dans l'eau, enrichies...

Il équivaut à 15 minutes de soleil. Il équivaut à 15 minutes de soleil. La vitamine D est un micronutriment essentiel à de nombreuses fonctions vitales de notre corps et joue un rôle crucial dans l'absorption du calcium et du phosphore, contribuant ainsi à la santé de...

Notre accompagnatrice de séniors lève le voile. A l'approche de la soixantaine, on se trouve à un âge charnière où la vivacité d'esprit et l'énergie persistent, tandis que les premiers signes du vieillissement se manifestent. Moralement, on se sent généralement un peu...

Une tasse par jour suffit à soulager les articulations gonflées. Une tasse par jour suffit à soulager les articulations gonflées. La moitié des Français souffrent de douleurs articulaires. Si vous ressentez des douleurs, des raideurs ou des gonflements dans vos...

C'est en réalité un signal que notre corps envoie. Qui n'a jamais fait de grasse matinée réparatrice ? Alors que les Français dorment en moyenne 6h58 par nuit, soit juste à la limite des 7 heures recommandées, beaucoup comptent sur le week-end pour "rattraper" leur...

Une trouvaille très inhabituelle. L'Île de Pâques est déjà l'un des lieux les plus isolés et mystérieux de la planète. Or, l'énigme des Moaï, les célèbres statues de pierre de l'Île située à 3 200 kilomètres au large des côtes du Chili, s'épaissit encore : des...

C'est le signe d'un refoulement d'émotions. Le manque de confiance en soi touche de nombreuses personnes, peu importe notre âge ou notre statue socio-professionnel. Ses manifestations sont parfois évidentes, mais il arrive qu'elles soient plus subtiles s'immisçant...

Les mentions "artisanale" ou "fait-maison" peuvent être trompeuses... Vanille, fraise, chocolat pour les classiques. Noisette, rhum-raisin, menthe pour les plus audacieux. Les glaces - ou les "gelato" comme disent nos amis italiens - figurent parmi les gourmandises...

Sur le plan fonctionnel, le processus de vieillissement démarre tôt. Une raideur dans la nuque au réveil, un souffle un peu plus court après avoir monté les escaliers, une énergie qui semble s'épuiser plus vite qu'avant... Ces petits signes du quotidien nous...