Il faut parfois aller au-delà des évidences. Prendre soin de notre cœur est capital : ce moteur infatigable assure notre vitalité. Un cœur bien entretenu vieillit harmonieusement, reste fort et endurant. Il aime la régularité et qu'on le sollicite juste ce qu'il faut....

Grappe, cerise, séchée, en sauce... Riche en lycopène et en vitamines, la tomate dispose de nombreux bienfaits pour la santé, la peau, le cœur et n'est jamais à bannir, même en cas de régime ! Sommaire En botanique, la tomate est un fruit (issue d'une fleur) tout...

Fracture, entorse, douleur ligamentaires, arthrose, scoliose... Voici de nombreuses situations où il est conseillé de consulter un chirurgien orthopédiste, le médecin spécialiste des pathologies des os et de l'appareil locomoteur (articulations, muscles, tendons,...

Le tofu ou " fromage de soja " est un réservoir de protéines végétales permettant de remplacer les aliments riches en protéines animales. Zoom sur cet aliment santé qui séduit de plus en plus. Sommaire C'est quoi le tofu ? Consommé depuis des siècles en Asie, le tofu...

Il serait lié à une dégradation générale du sommeil. On le sait depuis longtemps : l'alimentation a un impact profond sur la qualité de notre sommeil. Ce que nous mangeons peut soit nous aider à nous endormir paisiblement, soit perturber nos nuits avec des insomnies...

Pas besoin justifications à rallonge ou, pire, de mensonges. Refuser une invitation n'est jamais une mince affaire, surtout quand on ne veut ni vexer, ni se fâcher. Pourtant, un emploi du temps déjà bien rempli ou un simple manque d'envie nous oblige à décliner. "Dire...

Situé à l'intérieur de la vulve, le clitoris est un organe érogène de l'appareil génital féminin. Quel est son rôle ? Sa taille ? Pourquoi donne-t-il du plaisir quand il est caressé ? Qu'est-ce que l'orgasme clitoridien ? Plongée sans tabou dans les mystères du...

L'angine herpétique se présente comme une angine banale, avec l'apparition brutale sur les amygdales de vésicules, des symptômes proches de ceux d'une infection au VIH. Cause, transmission, récidive, traitement : découverte. Sommaire L'angine herpétique correspond à...

Le nodule de la thyroïde est une petite masse indolore, le plus souvent découverte lors d'une échographie du cou ou par palpation. Est-ce grave ? Cancéreux ? Quels symptômes ? Traitement ? Sommaire Un nodule de la thyroïde (ou nodule thyroïdien) est une grosseur...