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Journée mondiale du lupus : pourquoi porter du violet en mai ?

Journée mondiale du lupus : pourquoi porter du violet en mai ?

La Journée mondiale du Lupus est l’occasion de sensibiliser sur cette maladie auto-immune qui toucherait 20 0000 à 40 000 personnes en France métropolitaine dont 90% de femmes.


La Journée mondiale du Lupus a lieu chaque année le 10 mai. L’occasion de sensibiliser le grand public à cette maladie auto-immune, encore peu connue, la femme (dans 90% des cas) en âge d’avoir des enfants, avec un pic de fréquence entre l’âge de 30 et 39 ans, rapporte l’Assurance maladie. C’est une maladie souvent très invalidante, qui évolue par poussées plus ou moins importantes avec des périodes de rémission plus ou moins longues. 

Quelle est la date de la Journée mondiale du Lupus en 2026 ?

La Journée mondiale du Lupus est célébrée chaque année le 10 mai. En 2026, elle a lieu le dimanche 10 mai. Il s’agira de la 23e édition. 

Pourquoi porter du violet contre le Lupus ?

Le violet est la couleur symbolique du lupus. Les maladies auto-immunes sont souvent symbolisées par un ruban violet. Ainsi, en guise de soutien à cette maladie, chacun d’entre nous est invité à porter des vêtements, des accessoires ou un ruban violet (disponibles dans les bureaux des associations partenaires, voir la liste ci-dessous) le 10 mai, se prendre en photo et partager les clichés sur ses réseaux sociaux (Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat…) avec les hashtags #WorldLupusDay ou #MakeLupusVisible.

Origine : depuis quand existe la Journée mondiale du Lupus ?

Cette journée a été proclamée en Angleterre par un comité international représentant 13 pays qui ont ainsi lancé un appel à tous les gouvernements, dans le but d’obtenir des fonds destinés à la recherche et trouver un traitement adapté à la maladie. Depuis 2004, année de création de la Journée mondiale du Lupus, les organisations de lutte contre le lupus du monde entier mènent des activités le 10 mai pour sensibiliser et éduquer le public sur les symptômes du lupus et ses effets sur la santé. L’objectif est d’en faire l’une des priorités sanitaires internationales et de veiller à ce que les personnes atteintes de lupus du monde entier soient diagnostiquées et traitées efficacement, indique la World Lupus Federation sur son site internet. 

Le lupus est une maladie auto-immune chronique relativement rare dont la forme la plus courante est le lupus érythémateux systémique, aussi appelé le lupus érythémateux aigu disséminé, car il peut atteindre n’importe quel organe comme les reins, le cœur, les poumons, les cellules du sang… On dit qu’une maladie est auto-immune, quand le système immunitaire, qui nous protège contre les microbes ou les substances étrangères à l’organisme, se dérègle et se retourne contre les propres cellules de l’organisme.

Quel est le thème 2026 de la Journée mondiale du Lupus ?

Le thème de la prochaine journée du Lupus n’est pas encore connu. L’année dernière, le thème officiel retenu était : « Porte d’entrée vers l’avenir », ou en anglais « Gateway to the Future ». Ce thème incarnait l’idée d’un espoir porté par les avancées scientifiques, la recherche et les innovations capables d’ouvrir de nouvelles perspectives pour les personnes touchées par le lupus.

Quels sont les événements organisés ?

Tout au long du mois de mai, plusieurs villes se mobilisent pour mettre en lumière cette maladie auto-immune. Par exemple, plusieurs monuments ou bâtiments sont illuminés en violet lors de la Journée mondiale du lupus.

Quel est le logo de la Journée mondiale du Lupus ?

La Journée mondiale du Lupus est symbolisée par un papillon. En effet, le lupus se caractérise par la présence d’une éruption cutanée au niveau des joues, autrement dit, une lésion érythémateuse s’étendant de la racine du nez vers les pommettes en forme d’aile de papillon

Logos de la Journée mondiale du Lupus 2022 © World Lupus Day / 123RF (shinystarfish)

Quelles sont les associations de patients atteints de Lupus ?

  • Lupus France
  • AFL+ (Association Française du Lupus et autres maladies auto-immunes
  • Lupus Europe

Sources : Sites du World Lupus Day, World Lupus Federation, Lupus France, Assurance maladie


Source : JDF Santé

Pris par 9 millions de Français, ce médicament empêche de bien dormir et nuit au cerveau

Pris par 9 millions de Français, ce médicament empêche de bien dormir et nuit au cerveau

Le pire c’est que beaucoup le prennent pour améliorer leur sommeil…


Le pire c’est que beaucoup le prennent pour améliorer leur sommeil…

Difficultés à s’endormir, à faire une nuit complète… Des milliers de personnes souffrent d’insomnie, particulièrement les personnes âgées. Mal dormir altère la qualité de vie et augmente le risque de déclin cognitif et de démence dans la population vieillissante. La prise de médicaments pour dormir est la solution privilégiée par beaucoup. Or certains traitements peuvent faire plus de mal que de bien, selon l’étude de chercheurs canadiens. « En plus de ne pas être très sûrs, ces médicaments aggravent la qualité du sommeil, ce qui peut nuire à la santé du cerveau », prévient le Dr Thanh Dang-Vu, neurologue et co-auteur de l’étude.

Son équipe a analysé le sommeil de 101 personnes âgées de 55 à 80 ans, réparties en trois groupes : des bons dormeurs, des personnes souffrant d’insomnie sans traitement, et des insomniaques utilisant un médicament en particulier, plus de trois fois par semaine depuis plus de trois mois. Grâce à des enregistrements nocturnes, les chercheurs ont scruté en détail la structure de leur sommeil et mesuré leurs oscillations cérébrales. D’après les résultats publiés dans la revue Sleep, le groupe qui prenait le fameux médicament dormait moins et moins bien. Leur sommeil profond, essentiel pour récupérer et consolider la mémoire, était réduit, tandis que les phases superficielles étaient plus longues.

Le coupable ? Des somnifères bien connus pris par 9 millions de Français selon l’ANSM : les benzodiazépines et molécules apparentées (les « médicaments en Z »). Ils sont prescrits en France sous des noms comme le Lexomil® (bromazépam), le Xanax® (alprazolam), le Valium® (diazépam), le Stilnox® (zolpidem) ou encore l’Imovane® (zopiclone). L’étude montre que, non seulement ces traitements réduisent le sommeil profond, mais qu’ils altèrent aussi la synchronisation des ondes cérébrales, un processus crucial pour la mémorisation. Plus la dose est élevée, plus le sommeil est mauvais. Ces altérations pourraient en partie expliquer pourquoi l’usage chronique d’une benzodiazépine est lié à un risque plus élevé de troubles cognitifs chez les personnes âgées.

Face à ce constat, il est crucial de ne pas arrêter brutalement son traitement, ce qui pourrait provoquer une « insomnie de rebond ». La recommandation des chercheurs est une diminution très progressive, toujours encadrée par un médecin. En France, la durée de traitement ne doit pas dépasser 3 semaines pour les benzodiazépines et apparentés. En parallèle, des gestes simples peuvent grandement améliorer la qualité du sommeil. Pratiquer une activité physique suffisante dans la journée. Adopter des horaires de coucher et de lever réguliers. Éviter les écrans au moins une heure avant de dormir et privilégier une activité calme comme la lecture. Enfin, limiter les excitants (café, thé, alcool) après 17 voire 16 heures.


Source : JDF Santé

Allocation Adultes Handicapés : montant, condition, à la retraite ?

Allocation Adultes Handicapés : montant, condition, à la retraite ?

Plus d’1 million de personnes perçoivent l’AAH en France.


L’allocation adulte handicapé (AAH) est une allocation versée aux personnes handicapées aux revenus modestes qui a été créée en 1975. Quelles sont les conditions d’obtention ? Avec quelles autres aides est-elle cumulable ? Peut-on la percevoir avec la retraite ? 

Définition : c’est quoi l’Allocation Adulte Handicapé (AAH) ?

L’allocation adulte handicapé est une allocation versée aux personnes handicapées aux revenus modestes qui a été créée en 1975. Elle est attribuée selon des critères médicaux et sociaux. Elle est déconjugalisée depuis la loi du 16 août 2022 ce qui veut dire qu’elle ne tient pas compte des revenus du conjoint ou du partenaire ou du concubin dans le calcul de l’allocation. La déconjugalisation était réclamée par les associations depuis longtemps.

Quels sont les montants ?

Depuis le 1er avril 2025, le montant maximum à taux plein de l’AAH est fixé à 1 033,32 € par mois, pour une personne seule sans ressources. Les versements débutent au début du mois suivant (ex : l’AAH d’avril est versée en mai). Si vous percevez une pension (invalidité, retraite, ou rente AT/MP), vous touchez la différence entre cette pension et le plafond de 1 033,32 €. Si vous êtes hospitalisé, en MAS (maison d’accueil spécialisée), ou incarcéré plus de 60 jours, le montant est réduit à 30 %, soit environ 310 € par mois.

Quelles sont les conditions pour bénéficier de l’AAH ?

L’aide est réservée aux personnes âgées d’au moins 20 ans (ou 16 ans si elles ne sont plus considérées à charge) qui vivent de façon stable et régulière en France. Le handicap doit être reconnu par la Commission des droits et de l’autonomie des personnes handicapées : soit avec un taux d’incapacité d’au moins 80 %, soit entre 50 et 79 % si le trouble limite fortement et durablement l’accès à l’emploi. Enfin, l’AAH est attribuée sous conditions de ressources : vos revenus annuels ne doivent pas dépasser un plafond fixé par la CAF (en 2025 : environ 12 500 € par an pour une personne seule et environ 22 500 € par an +5 000 € par enfant à charge pour un couple). Le montant versé complète vos ressources pour atteindre le maximum légal (1 033,32 € par mois en 2025). Pour savoir si vous êtes exigible à l’AAH, il existe un simulateur sur le site du service public

Comment en faire la demande ?

La demande se fait auprès de la maison départementale des personnes handicapées (MDPH). Il faut remplir le formulaire Cerfa n°15692*01, disponible en ligne ou auprès de la MDPH, et l’accompagner d’un certificat médical récent (Cerfa n° 15695*01) établi par votre médecin. Le dossier complet est ensuite transmis à la CDAPH (Commission des droits et de l’autonomie des personnes handicapées), qui évalue votre taux d’incapacité et décide de l’attribution. En cas d’accord, le versement est assuré par la CAF ou la MSA, selon votre régime.

Durée d’attribution : touche-t-on l’AAH à vie ?

La durée d’attribution varie : 1 à 5 ans, voire sans limitation de durée si le handicap est reconnu comme définitif.

Peut-on percevoir l’AAH à la retraite ?

L’AAH peut se poursuivre après la retraite, mais uniquement pour ceux qui en étaient déjà bénéficiaires (elle complète votre pension vieillesse si celle-ci est inférieure au montant maximum de l’AAH (1 033,32 € en 2025)). Les nouveaux demandeurs doivent se tourner vers les minima sociaux de droit commun, comme l’Aspa (Allocation de solidarité aux personnes âgées).

Est-elle cumulable avec d’autres aides ?

Oui, l’AAH peut se cumuler avec certaines aides, mais pas avec toutes. Elle est compatible avec des prestations sociales comme l’APL (aide personnalisée au logement) ou la prime d’activité (sous conditions). Elle peut aussi compléter une pension d’invalidité, une pension de retraite ou une rente accident du travail/maladie professionnelle, mais seulement si ces revenus restent inférieurs au plafond de l’AAH : dans ce cas, la CAF verse la différence. En revanche, elle n’est pas cumulable avec l’Aspa (allocation de solidarité aux personnes âgées). À noter enfin qu’elle peut s’articuler avec d’autres aides liées au handicap, comme la PCH (prestation de compensation du handicap), qui finance des besoins différents.


Source : JDF Santé

Allocation tierce personne : conditions, montants, pour qui ?

Allocation tierce personne : conditions, montants, pour qui ?

L’allocation tierce personne est destinée à financer l’assistance d’une personne pour la réalisation de plusieurs actes quotidiens (se laver, se coucher, s’habiller…).


La PCRTP ou prestation complémentaire pour recours à tierce personne est une somme destinée à financer l’assistance d’une personne pour vous aider à effectuer les actes ordinaires de la vie courante. Vous pouvez la percevoir, sous conditions. Son montant varie en fonction de vos besoins d’assistance.

Définition : c’est quoi l’allocation tierce personne (PCRTP) ?

Depuis le 1er mars 2013, la prestation complémentaire pour recours à tierce personne (PCRTP) a remplacé la majoration pour tierce personne. Destinée aux personnes en état d’incapacité, elle a pour objectif d’allouer une somme pour vous aider à payer l’aide d’une assistance à domicile.

Quelles sont les conditions pour bénéficier de la PCRTP ?

Il y a 3 conditions à remplir pour en bénéficier :

  1. Percevoir déjà une rente pour incapacité permanente en raison d’un accident du travail ou d’une maladie professionnelle
  2. Avoir un taux d’incapacité d’au moins 80%
  3. Avoir besoin d’une tierce personne, parce que vous ne pouvez pas réaliser au moins 3 actes ordinaires de la vie quotidienne, ou, dans les cas de troubles neuropsychiques dangereux pour vous ou pour autrui, vous êtes aussi concerné(e).

Le médecin-conseil de la caisse d’Assurance maladie dont vous dépendez détermine, grâce à une grille d’appréciation de 10 actes de la vie quotidienne, si vous avez bien des difficultés à en réaliser seul au moins 3 et si, dès lors, vous avez besoin de l’aide de quelqu’un. Parmi les gestes courants, se trouve : vous lever et vous coucher, vous déplacer dans votre logement, manger et boire, vous habiller et vous déshabiller totalement, faire vos besoins…

Comment faire la demande de la PCRTP ?

Si le médecin conseil de la CPAM estime que vous avez besoin de l’aide d’une tierce personne, vous n’avez aucune démarche à effectuer : c’est la CPAM ou la MSA qui s’en occupe.

Quel est le montant de la PCRTP ?

Les montants en vigueur en 2025 sont : 

  • Pour l’assistance nécessaire à 3 ou 4 actes quotidiens : 644,03 € par mois
  • Pour 5 ou 6 actes : 1 288,09 € par mois
  • Pour 7 actes ou plus, ou en cas de troubles neuropsychiques présentant un danger : 1 932,17 € par mois

Comment se fait le versement de la PCRTP ?

Le versement est effectué par la CPAM. Le 1er versement intervient, selon les cas : à la date du dépôt de la demande de prestation, à la même date de que la rente si vous en percevez une, à la date de révision de la rente ou à compter du jour de la constatation, par le médecin, de l’incapacité de l’assuré à accomplir les tâches de la vie quotidienne.

Dans quels cas s’arrête le versement de la PCRTP ?

Le versement est stoppé si :

► Vous êtes hospitalisé. Il reprendra quand vous sortiez de l’hôpital.

► Vous ne remplissez plus les conditions d’attribution

Sources : Sites du service public et du Ministère de l’Intérieur.


Source : JDF Santé

Septembre en Or : que faire contre le cancer de l'enfant ?

Septembre en Or : que faire contre le cancer de l'enfant ?

La campagne Septembre en Or est consacrée aux cancers du nourrisson et de l’enfant, qui concernent chaque année près de 1 800 jeunes de moins de 15 ans en France.


En France, ce sont près de 1 800 enfants qui sont diagnostiqués d’un cancer chaque année. Parmi eux, 180 ont moins d’un an. Septembre en Or est le mois international des cancers de l’enfant (cancers pédiatriques). Pendant tout le mois de septembre, l’enjeu de cette campagne solidaire est de sensibiliser le grand public sur les cancers de l’enfant, leurs spécificités dans le diagnostic et leur prise en charge, mobiliser des fonds pour collecter les moyens nécessaires à l’élaboration des traitements de demain. Septembre en Or est également l’occasion de rappeler que les équipes pluridisciplinaires du centre SIREDO de l’Institut Curie œuvrent pour permettre aux nourrissons atteints de cancers de grandir sans séquelle et développer de nouvelles thérapies lorsqu’il n’existe pas de traitement. C’est quoi Septembre en Or ? Comment faire un don ? A quoi servent les dons ?

C’est quoi Septembre en Or ?

En hommage à son fils Noé, décédé du cancer en 2014 alors qu’il n’avait que 10 ans, Frédéric Lemos poursuit son combat contre le cancer auprès de l’Institut Gustave Roussy, pionnier dans la prise en charge des jeunes patients. Ensemble, ils ont lancé, « Septembre en or« , une campagne nationale dédiée à la lutte contre le cancer de l’enfant. Ils espèrent ainsi sensibiliser à la cause, collecter des millions d’euros auprès du public, de donateurs et de mécènes pour permettre à la recherche dans le domaine de la médecine pédiatrique d’avancer plus rapidement. « Malgré les progrès de la recherche, le cancer reste la première cause de décès par maladie chez les enfants de plus d’un an« , précise le communiqué de la fondation. En effet, 500 enfants et adolescents décèdent chaque année d’un cancer en France et 6 000 en Europe. De plus, si 80 % des jeunes patients guérissent du cancer, il reste toutefois 20 % d’échecs de traitement.

Quel est le logo de Septembre en Or ?

Logo Septembre en Or © Facebook Septembre en Or

Que symbolise le ruban doré ?

Le ruban doré est le symbole de la lutte contre les cancers de l’enfant. Le porter permet d’afficher sa sensibilisation à cette cause solidaire. 

Quels sont les événements organisés pendant Septembre en Or ?

Comme chaque année, Septembre en Or est ponctué de plusieurs évènements organisés par les associations et acteurs de la lutte contre le cancer de l’enfant. Notamment, l’association Imagine For Margo qui organise plusieurs événements dont la grande course caritative Enfants Sans Cancers au Parc de Saint Cloud à laquelle plus de 4500 coureurs ont participé. Chaque année, elle permet de récolter environ 1,5 millions d’euros, entièrement reversés à la recherche.

Ruban doré, symbole du cancer de l’enfant © Septembre en Or / Gustave Roussy

A quoi servent les dons de Septembre en Or ?

Mieux guérir les enfants malades. Présentant des mécanismes différents de ceux des adultes, la cancérologie chez l’enfant nécessite une attention particulière dans le domaine de la recherche. Afin de mieux comprendre le rôle du système immunitaire dans le développement du cancer chez les plus jeunes, l’utilisation des nouvelles technologies permettant de mettre en place de nouveaux dispositifs thérapeutiques coûte beaucoup d’argent mais reste néanmoins indispensable. Selon l’Institut Gustave Roussy, 10 millions d’euros que la campagne espère recueillir permettront ainsi de financer quatre grands travaux : la génétique, l’immunothérapie, mieux vivre après un cancer et enfin faciliter le parcours de soin.

Comment faire un don pour Septembre en Or ?

Pour faire un don à l’Institut Gustave Roussy, rendez-vous sur le site de la Fondation où une page de collecte a été créée ou pour un don de 5 euros, envoyez par SMS le mot « ENFANT » au 92 250. 

Quels sont les chiffres du cancer de l’enfant en France ?

L’Institut Curie a relayé les chiffres du registre des cancers de l’enfant de l’Institut National du Cancer :

► Près de 1800 enfants (moins de 15 ans) atteints de cancer chaque année en France

► Plus de 80% à 5 ans de chances de survie globale d’un cancer pédiatrique (tous types de cancers et tous âges confondus)

► 2/3 des enfants présentent des séquelles, souvent minimes, parfois plus sévères

►180 nourrissons (moins de 1 an) diagnostiqués en France chaque année

► 340 nouveaux jeunes patients (enfants jusqu’à l’âge adulte) sont pris en charge chaque année à l’Institut Curie, dont 50 nourrissons.

Les cancers les plus fréquents chez les nourrissons sont :

  • le neuroblastome (au niveau des glandes surrénales et ganglions nerveux), 
  • le rétinoblastome (rétine),
  • le néphroblastome (rein),
  • l’hépatoblastome (foie)
  • les tumeurs du système nerveux central.


Source : JDF Santé