Beaucoup de femmes se retrouvent démunies face aux bouleversements de la ménopause. La vie n'est pas toujours bien faite. Beaucoup de femmes se font cette remarque quand la ménopause arrive. Alors qu'elles arrivaient à peu près à maintenir leur ligne et se sentir en...

C'est l'idéal pour prévenir les carences de la rentrée prochaine. S'il y a bien une vitamine à ne pas négliger l'été, c'est la vitamine D. Elle joue un rôle essentiel dans l'organisme : elle booste l'immunité, protège les os et contribue même à un bon moral. Pourtant,...

Les douleurs de croissance apparaissent de façon irrégulière la nuit chez les enfants âgés de 3 à 5 ans. Mais sont-elles vraiment dues au fait de grandir ? Et comment les soulager ? Le point avec le Dr Sylvie Hubinois, pédiatre. Votre enfant se réveille de temps en...

Elles sont associées à une meilleure longévité dans plusieurs études. Elles sont associées à une meilleure longévité dans plusieurs études. Vieillir en bonne santé, retarder les maladies chroniques, rester en forme le plus longtemps possible : c'est le rêve de...

Le massage traditionnel chinois constitue l'un des cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise, avec l'acupuncture, les plantes, la diététique et l'hygiène de vie. Dans quels cas est-il utile ? Vous en avez peut-être déjà entendu parler sans savoir réellement...

Aussi efficace que des médicaments hypotenseurs. Aussi efficace que des médicaments hypotenseurs. 17 millions de Français seraient hypertendus, et la moitié l'ignorerait. Outre les médicaments, plusieurs plantes et boissons peuvent aider à faire baisser la tension de...

Tous les ans en France, 40 000 personnes décèdent subitement d'un arrêt cardiaque. Un accident qui peut survenir dès 45 ans et qui touche particulièrement les sportifs. Prévention, dépistage, symptômes, statistiques… Eclairage du Dr Patrick Assyag, cardiologue et...

Vous êtes confronté à une personne impolie ou qui vous agace volontairement ? Notre psychologue a la clé pour bien lui répondre. Parfois, il faut savoir dire stop. Quand quelqu'un dépasse les bornes, fait preuve d'insistance ou de manque de respect, trouver les bons...

Les personnes âgées qui passent ce cap vieilliraient en meilleure santé que les autres. Les personnes âgées qui passent ce cap vieilliraient en meilleure santé que les autres. Plus que de vivre longtemps, nous aspirons tous à vivre longtemps en bonne santé. Et ce...