Burn out : signes, comment en sortir ?

Burn out : signes, comment en sortir ?

Fatigue intense, impression d’être pressé comme un citron… Le « burn out » est un syndrome d’épuisement professionnel. Quelles sont les causes ? Comment savoir si je fais un burn out ?
Source : JDF Santé

Muscles de la jambe : liste, anatomie, douleur

Muscles de la jambe : liste, anatomie, douleur

S’intéresser aux muscles de la jambe, c’est se pencher sur les 11 muscles qui se trouvent entre la cheville et le genou, qui nous permettent de marcher, de sauter, de nous propulser… de nous bouger et de nous muscler.
Source : JDF Santé