Plus vrai encore en cas de transpiration nocturne. Durant le sommeil, le corps libère entre 200 et 500 ml de sueur, en plus du sébum et des cellules mortes. Autant de substances qui s'accumulent et créent un terrain idéal pour la prolifération de bactéries, de...

Et si quelques changements dans l'assiette suffisaient à garder la maladie au repos plus longtemps ? Une étude française présentée au Congrès européen de gastro-entérologie (UEGW 2025) apporte un éclairage nouveau sur le lien entre l'alimentation et l'évolution de la...

Elle peut améliorer vigilance et mémoire en quelques minutes. Elle peut améliorer vigilance et mémoire en quelques minutes. Le froid s'installe, et avec lui la fatigue, les baisses de concentration et ce sentiment de cerveau engourdi qui nous empêche de rester...

Ce n'est pas une insomnie classique, mais le signe d'une erreur que beaucoup commettent. Nombreux sont les Français touchés par les troubles du sommeil. S'ils deviennent réguliers, ils peuvent nuire considérablement à la santé générale. Souvent banalisé, le réveil...

Ce n'est pas une insomnie classique, mais le signe d'une erreur que beaucoup commettent. Nombreux sont les Français touchés par les troubles du sommeil. S'ils deviennent réguliers, ils peuvent nuire considérablement à la santé générale. Souvent banalisé, le réveil...

95% des Français déclarent avoir au moins une grande source de stress ou d'anxiété. Nous vivons une époque loin d'être apaisante. La pandémie de Covid-19 a laissé place à la guerre en Ukraine, à une inflation galopante, à l'incertitude politique, économique et...

Une grande étude nationale dévoile un bouleversement discret mais réel dans les choix contraceptifs des Françaises. 6,7 millions des femmes âgées de 15 à 49 ans utilisent une contraception en France soit 46%. Une nouvelle analyse d'EPI-PHARE, publiée dans The Lancet...

Les fragments les plus rares peuvent atteindre 1000 euros le gramme. Des milliers de minuscules mais magnifiques météorites tombent chaque jour sur Terre. Si la probabilité de découvrir une météorite chez soi reste plutôt rare, ce n'est pas impossible. La France est...

Le corps vieillit très vite sans cette hormone. Le vieillissement est inévitable, mais son rythme n'est pas le même pour tous. La science confirme qu'il est possible de le ralentir, non pas avec des traitements esthétiques coûteux, mais grâce à de saines habitudes de...