C’est le moment où nos capacités cérébrales se complètent parfaitement, selon la nouvelle étude d’experts en psychologie
C’est le moment où nos capacités cérébrales se complètent parfaitement, selon la nouvelle étude d’experts en psychologie
L’intelligence se vit au quotidien. Elle nous aide à raisonner, prendre des décisions et à interagir efficacement avec les autres. Elle repose sur de multiples capacités cérébrales : mémoire, logique, flexibilité cognitive, compréhension sociale… À mesure que l’on vieillit, certaines compétences évoluent, se renforcent ou s’affaiblissent. On ne le sait pas toujours mais le cerveau atteint un pic d’intelligence à un âge en particulier. C’est ce que montre une récente étude menée par des spécialistes de la psychologie australiens et polonais, portant sur le fonctionnement cognitif et de personnalité global.
Ces experts ont créé un « indice de fonctionnement cognitif et de personnalité », qui regroupe à la fois des capacités cognitives (mémoire, raisonnement, vitesse de traitement), des traits de personnalité (stabilité émotionnelle, jugement…) et d’autres dimensions clés comme l’intelligence émotionnelle, le raisonnement moral, l’empathie et le goût de penser. Plus de 5 000 adultes, âgés de 18 à 99 ans, ont été évalués grâce à cet outil. Ces tests ont permis de mesurer la performance de chaque participant sur l’ensemble de ces capacités et de suivre l’évolution du fonctionnement cérébral tout au long de la vie adulte.
Pour comprendre comment les capacités évoluent avec l’âge, les chercheurs ont comparé deux approches : un modèle « classique », centré sur les capacités cognitives et les traits de personnalité de base, et un modèle plus « global », qui prend aussi en compte l’intelligence émotionnelle, la flexibilité mentale ou encore le raisonnement. Les résultats, publiés dans la revue « Intelligence », montrent que certaines aptitudes, comme la vitesse de traitement ou la mémoire de travail, déclinent dès la trentaine, tandis que d’autres continuent de se renforcer. « Nos résultats montrent que le fonctionnement cognitif et personnel global continue de se développer jusqu’à la moitié de la vie. » Ainsi, selon le modèle global plus complet, le pic d’intelligence se situe entre 55 et 60 ans. À cet, âge, l’expérience et la maturité se conjuguent pour rendre le cerveau plus performant.
« Cela remet en question de nombreuses hypothèses conventionnelles sur l’âge et les capacités, et suggère que le milieu de la vie pourrait représenter le véritable sommet de la préparation psychologique. » Ils soulignent aussi que cette période correspond au pic moyen de réussite professionnelle observé dans d’autres études. Après 60 ans, certaines capacités cognitives déclinent, mais d’autres composantes de l’intelligence (comme la sagesse, la régulation émotionnelle, la compréhension morale) continuent d’évoluer et de compenser les pertes. Pour entretenir son capital mental, les auteurs rappellent que la stimulation intellectuelle, la curiosité et les interactions sociales sont bénéfiques tout au long de la vie.
Source : JDF Santé
