Comment éviter la fatigue de la rentrée ?

Au repos et à la décontraction qui caractérisent les vacances succède bien souvent une grande fatigue. La reprise des habitudes, du rythme professionnel, des contraintes personnelles… est un cap que l’on a parfois du mal à passer sans heurts. Conseils pour éviter que la fatigue ne s’installe.
Source : JDF Santé