Bouffée de chaleur, sueur nocturne, saut d’humeur… la ménopause apporte son lot de difficultés. Heureusement, le yoga permet de soulager ces maux et aborder cette nouvelle phase de vie de manière sereine.
Source : E-Santé
Pourquoi certaines personnes n'arrivent pas à dormir sans couverture ?
Qu'il...
