Depuis 10 ans, le Mois sans Tabac aide des milliers de fumeurs à arrêter la cigarette, avec un kit gratuit.
Le Mois sans tabac est de retour en novembre avec sa 10e édition. Chaque année, ce défi collectif offre l’opportunité d’arrêter de fumer pendant 30 jours, ce qui multiplie par 5 vos chances d’arrêt définitif. Inscrivez-vous pour bénéficier d’une consultation gratuite avec un spécialiste et d’un kit d’aide à l’arrêt offert incluant un programme de 40 jours. Depuis sa création, ce sont 1.4 millions de personnes qui ont arrêté de fumer. Pour rappel, le tabagisme reste la première cause de mortalité évitable en France avec 75 000 décès par an.
C’est quoi le Mois Sans Tabac ?
Le Mois Sans Tabac est une initiative annuelle qui a été conçue et lancée par l’Assurance Maladie en novembre 2016, une initiative est inspirée de la campagne anglaise « Stoptober » lancée par Public Health England. L’événement, mené en partenariat avec Santé Publique France et le ministère de la Santé, s’inscrit dans le Programme National de Lutte contre le Tabac (PNLT), plus précisément dans le volet « Encourager et Accompagner les fumeurs à aller vers le sevrage ». A noter que le tabac reste aujourd’hui la première cause évitable de mortalité en France.
Date : quand commence-t-il en 2025 ?
Le Mois sans Tabac a lieu du samedi 1er novembre 2025 au dimanche 30 novembre 2025.
Comment s’inscrire ?
Les inscriptions pour le Mois Sans Tabac sont ouvertes sur la plateforme Tabac Info Servicela page d’inscription et de le valider. Vous aurez ainsi accès un compte personnel. Dès que votre inscription est validée, vous pourrez rejoindre l’une des équipes régionales pour vivre ce défi avec les autres participants et bénéficier du soutien d’une communauté solidaire. Dans chaque région, un modérateur sera chargé d’animer la communauté, d’accompagner et d’encourager les participants lors de ce grand défi.
Que contient le kit ? Comment l’avoir gratuitement ?
Chaque participant au Mois Sans Tabac peut commander
- le livret « Je me prépare »
- l’agenda « 30 jours pour arrêter de fumer »
- la carte « Le stress ne passera pas par moi »
- la roue « Je calcule mes économies »
► Vous pouvez également retirer votre kit dans les pharmacies participant à l’opération. Par ailleurs, des tabacologues sont disponibles et à votre écoute au 39 89 (service gratuit + coût d’un appel).
Où trouver l’application pour arrêter de fumer ?
Tabac info service a développé une application pour faciliter l’arrêt du tabac. Dans cette application anti-tabac, vous trouvez toutes les
Quelle est la page officielle Facebook du Mois sans Tabac ?
Tabac Info Service a une page officielle Facebook qui relaie l’évènement du Mois sans Tabac. Retrouvez sur cette page les dernières actualités, informez-vous sur l’arrêt du tabac et partagez votre expérience. Tabac info service met à disposition un espace d’expression pour prendre connaissance des expériences d’autres fumeurs, découvrir les trucs et astuces qui ont fonctionné pour eux…
Source : JDF Santé
